Information reliability

1. आज आप किस मुख्य समस्या के कारण आए हैं?

2. यह समस्या कब शुरू हुई?

3. समस्या अचानक शुरू हुई या धीरे-धीरे?

4. शुरुआत के समय कोई विशेष घटना या तनाव हुआ था?

5. वर्तमान में सबसे अधिक परेशान करने वाले तीन लक्षण कौन-से हैं?

6. क्या पहले भी ऐसी समस्या हुई है?

7. पहले episode में कितने समय तक समस्या रही?

8. पहले कौन-सा treatment लिया था?

9. treatment से कितना लाभ हुआ?

10. वर्तमान समस्या समय के साथ बढ़ रही है, कम हो रही है या उतार-चढ़ाव कर रही है?

1. क्या आपको अक्सर घबराहट या बेचैनी होती है?

2. क्या आपको लगातार चिंता रहती है?

3. क्या चिंता को रोकना मुश्किल होता है?

4. क्या कई अलग-अलग बातों की चिंता रहती है?

5. क्या शरीर में तनाव या muscle tension रहता है?

6. क्या आप आसानी से चिड़चिड़े हो जाते हैं?

7. क्या आराम करने में कठिनाई होती है?

8. क्या अचानक बहुत तेज घबराहट का attack आता है?

9. attack कितनी देर रहता है?

10. क्या उस समय दिल तेज धड़कता है?

11. पसीना आता है?

12. हाथ-पैर कांपते हैं?

13. सांस लेने में कठिनाई होती है?

14. चक्कर आता है?

15. घुटन महसूस होती है?

16. क्या लगता है कि नियंत्रण खो जाएगा?

17. क्या लगता है कि कुछ बहुत बुरा होने वाला है?

18. क्या अगला attack आने का डर रहता है?

1. क्या आपका mood उदास या निराश रहा है?

2. क्या पहले पसंद आने वाली चीजों में interest कम हुआ है?

3. क्या ऊर्जा कम रहती है?

4. क्या जल्दी थक जाते हैं?

5. नींद में क्या बदलाव हुआ?

6. भूख में क्या बदलाव हुआ?

7. वजन में कोई बदलाव?

8. concentration में कठिनाई?

9. क्या अपने बारे में बहुत नकारात्मक विचार आते हैं?

10. क्या guilt या worthlessness महसूस होता है?

11. क्या बार-बार रोने का मन करता है?

12. क्या भविष्य को लेकर निराशा महसूस होती है?

1. क्या कभी कई दिनों तक बहुत कम नींद के बावजूद थकान नहीं हुई?

2. क्या कभी आपकी energy असामान्य रूप से बहुत बढ़ गई?

3. क्या सामान्य से बहुत ज्यादा बोलने लगे?

4. क्या thoughts बहुत तेजी से आने लगे?

5. क्या बहुत सारे काम एक साथ करने का मन हुआ?

6. क्या mood असामान्य रूप से बहुत खुश या बहुत चिड़चिड़ा रहा?

7. क्या spending अचानक बढ़ गई?

8. क्या impulsive या risky decisions लिए?

9. क्या ऐसा episode पहले भी हुआ है?

10. परिवार ने कभी आपके behaviour में ऐसा बदलाव देखा? महत्वपूर्ण: केवल कम नींद होना mania नहीं है। यह देखना जरूरी है कि कम नींद के साथ थकान/परेशानी है या कम नींद के बावजूद असामान्य ऊर्जा।

1. क्या कभी ऐसी आवाज सुनाई देती है जिसे दूसरे लोग नहीं सुनते?

2. आवाज केवल सोते समय आती है या पूरी तरह जागते हुए भी?

3. आवाज कितनी बार आती है?

4. आवाज कितने समय से आ रही है?

5. आवाज केवल कोई sound है या शब्द भी होते हैं?

6. क्या आवाज आपका नाम पुकारती है?

7. क्या आवाज आपसे बातचीत करती है?

8. क्या आवाज कोई आदेश देती है?

9. क्या कभी कोई चीज दिखाई देती है जो दूसरे लोग नहीं देखते?

10. क्या कभी लगता है कि कोई आपका पीछा कर रहा है?

11. क्या लगता है कि कोई आपको नुकसान पहुंचाना चाहता है?

12. क्या लगता है कि टीवी/मोबाइल की बातें विशेष रूप से आपके लिए हैं?

13. क्या कभी लगता है कि दूसरे लोग आपके विचार पढ़ सकते हैं?

14. क्या कभी लगता है कि आपके विचार आपके अपने नहीं हैं?

15. जब दूसरे लोग कहते हैं कि उन्हें आवाज नहीं सुनाई देती, तो आप क्या सोचते हैं?

16. आपको कितनी certainty है कि आवाज वास्तव में बाहर से आ रही है? 0–100%: \_\_\_\_\_\_

1. आप सामान्यतः कितने घंटे सोते हैं?

2. अभी कितने घंटे सो रहे हैं?

3. नींद आने में कितना समय लगता है?

4. रात में कितनी बार नींद खुलती है?

5. सुबह बहुत जल्दी नींद खुल जाती है?

6. क्या दिन में नींद आती है?

7. क्या दिन में सोते हैं?

8. सोने से पहले बहुत ज्यादा सोचते हैं?

9. नींद न आने को लेकर चिंता होती है?

10. खर्राटे आते हैं?

11. नींद में सांस रुकने की शिकायत?

12. restless legs या पैरों में बेचैनी?

13. शाम/रात में चाय या coffee?

14. mobile/TV सोने से पहले कितना इस्तेमाल करते हैं?

1. क्या बार-बार अनचाहे विचार आते हैं?

2. क्या इन विचारों को रोकना मुश्किल होता है?

3. contamination/germs का डर?

4. बार-बार checking करने की जरूरत?

5. counting/repeating rituals?

6. बार-बार reassurance मांगना?

7. क्या आपको पता है कि ये विचार/behaviours excessive हो सकते हैं?

8. इन symptoms में रोज कितना समय चला जाता है?

1. क्या जीवन में कोई बहुत traumatic घटना हुई?

2. accident?

3. assault/violence?

4. abuse?

5. अचानक किसी करीबी की मृत्यु?

6. क्या उस घटना की unwanted memories आती हैं?

7. nightmares आते हैं?

8. घटना याद आने पर बहुत distress होता है?

9. क्या उस घटना से जुड़े स्थान/लोग/बातों से बचते हैं?

10. क्या हमेशा alert या सतर्क रहते हैं?

11. क्या आसानी से चौंक जाते हैं?

12. क्या कभी खुद को या आसपास की दुनिया को unreal महसूस किया?

1. चाय कितनी?

2. Coffee कितनी?

3. Energy drinks?

4. Tobacco/nicotine?

5. Alcohol?

6. Cannabis?

7. अन्य substances?

8. वर्तमान medicines?

9. पिछले 1 महीने में कोई नई medicine?

10. कोई medicine बंद की?

11. steroids या अन्य supplements?

12. पहले psychiatric medicines कौन-सी लीं?

13. किस medicine से लाभ हुआ?

14. कोई side effect हुआ?

1. Diabetes?

2. Hypertension?

3. Thyroid disease?

4. Epilepsy/seizures?

5. Migraine?

6. Head injury?

7. Heart disease?

8. Palpitations?

9. Chest pain?

10. Breathlessness?

11. Fainting?

12. Dizziness?

13. Hearing problem?

14. Vision problem?

15. Recent infection/fever?

16. unexplained weight loss/gain?

17. कोई chronic pain?

18. महिलाओं में menstrual/pregnancy/perimenopausal history, यदि relevant हो।

1. पेट में दर्द?

2. कमर दर्द?

3. सिरदर्द?

4. शरीर में दर्द?

5. chest discomfort?

6. palpitations?

7. सांस फूलना?

8. चक्कर?

9. nausea/indigestion?

10. bowel changes?

11. fatigue?

12. sleep difficulty?

1. बचपन का family environment कैसा था?

2. माता-पिता के साथ संबंध?

3. बचपन में कोई major illness?

4. developmental milestones में कोई समस्या?

5. school performance?

6. childhood behavioural problems?

7. peer relationships?

8. adolescence में emotional problems?

9. childhood trauma/neglect/abuse?

10. major separation/loss?

1. परिवार में depression?

2. anxiety?

3. bipolar disorder?

4. psychosis?

5. suicide/self-harm?

6. substance-use disorder?

7. neurological illness?

8. thyroid/medical illness?

9. परिवार में किसी ने psychiatric treatment लिया?

1. परिवार में अभी कोई समस्या?

2. पति/पत्नी से संबंध?

3. बच्चों से संबंध?

4. आर्थिक तनाव?

5. नौकरी/व्यवसाय का तनाव?

6. सामाजिक support कितना है?

7. क्या कोई करीबी व्यक्ति है जिससे बात कर सकें?

8. हाल में कोई major loss?

9. कोई legal/social problem?

10. घर का वातावरण सुरक्षित है?

11. वर्तमान जीवन की सबसे बड़ी चिंता क्या है?

1. तनाव में आपकी सामान्य प्रतिक्रिया क्या होती है?

2. क्या आप बहुत perfectionistic हैं?

3. क्या आप खुद की बहुत आलोचना करते हैं?

4. क्या uncertainty सहन करना कठिन है?

5. क्या बार-बार reassurance चाहिए?

6. criticism से बहुत प्रभावित होते हैं?

7. rejection का डर?

8. लोगों पर trust करने में कठिनाई?

9. relationships में बार-बार conflict?

10. boundaries बनाए रखने में कठिनाई?

1. इस समय आपके मन में सबसे ज्यादा कौन-सा विचार आता है?

2. आपको सबसे बुरा क्या होने की आशंका है?

3. क्या आप तुरंत सबसे खराब outcome की कल्पना करते हैं?

4. क्या आपको लगता है कि आपको पता है कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोच रहे हैं?

5. क्या एक घटना से आप पूरे भविष्य के बारे में निष्कर्ष निकालते हैं?

6. क्या आपको लगता है कि कोई गलती होने पर सब कुछ खराब हो जाएगा?

7. क्या feelings को आप facts की तरह महसूस करते हैं? Clinician देखें: – Catastrophizing – Black-and-white thinking – Mind reading – Fortune telling – Personalization – Emotional reasoning – Overgeneralization

1. गुस्सा आने पर क्या होता है?

2. anxiety को कैसे manage करते हैं?

3. sadness में क्या करते हैं?

4. क्या emotions बहुत जल्दी बहुत intense हो जाते हैं?

5. क्या emotions को शांत करने में बहुत समय लगता है?

6. सामान्य coping strategies क्या हैं?

7. क्या family/friends से support लेते हैं?

8. क्या avoidance करते हैं?

9. क्या problem-solving करते हैं?

10. क्या relaxation/mindfulness जैसी कोई strategy इस्तेमाल करते हैं?

1. क्या कभी लगा कि जीवन जीने का कोई अर्थ नहीं है?

2. क्या कभी खुद को नुकसान पहुंचाने का विचार आया?

3. क्या अभी ऐसे विचार हैं?

4. क्या कभी self-harm किया है?

5. क्या कभी suicide attempt हुआ?

6. क्या वर्तमान में कोई plan या intention है?

7. क्या कोई आवाज आपको खुद को नुकसान पहुंचाने के लिए कहती है?

8. क्या आपको अपनी safety को लेकर डर है?

9. क्या घर में abuse या violence है?

10. क्या patient को अकेले रहने में कोई safety concern है? Provisional risk: □ Low □ Moderate □ High □ Acute यदि current suicidal intent/plan, serious self-harm risk, severe confusion, command hallucinations या acute behavioural deterioration हो, तो routine counselling के बजाय urgent professional/psychiatric evaluation और immediate safety measures प्राथमिकता हैं।

1. क्या किसी दूसरे व्यक्ति को नुकसान पहुंचाने का विचार आया?

2. क्या किसी विशेष व्यक्ति के प्रति गुस्सा या threat है?

3. क्या हाल में aggression हुआ?

4. क्या control खोने की घटनाएं हुईं?

5. substance use aggression बढ़ाता है?

6. क्या कोई specific target या intent है?

1. मरीज को सबसे अधिक support किससे मिलता है?

2. कौन-सी activities राहत देती हैं?

3. personal strengths क्या हैं?

4. treatment लेने की motivation?

5. family support?

6. future goals?

7. spiritual/religious/community support, यदि relevant हो?

8. previous treatment से क्या लाभ मिला?

Psychological intervention

Medical/Psychiatric referral

Monitor

Screening tools — जहाँ clinically appropriate